Статья о том, что в жизни важно не только уметь настаивать на своем, но и уметь отпускать и уходить от того, что уже не приносит радости и счастья. Важно задавать себе вопрос не 'могу ли я', а 'хочу ли я'.

Автор рассказывает о своих переживаниях одиночества и о том, как оно может стать источником силы и развития личности. Она благодарит детей за помощь в распознавании радости в одиночестве и признает, что близкое человеческое общение - настоящая роскошь.

Никто не может дать нам счастье, которое находится в наших руках. Использование других, чтобы остановить свою боль и получить счастье, является иллюзией. Исцеление начнется, когда мы осознаем, что пытаемся использовать других, чтобы остановить свою боль и получить счастье. Мы увидим, что все это время наше счастье и благополучие были в наших руках. Мы сами держали эту коробочку. И открыть ее – наша задача.

Иногда мы так стараемся построить карьеру, наладить отношения или кем-то стать, что начинаем жить в соответствии с устаревшим представлением о себе. Перестаньте загонять себя в ловушку. Найдите и изучите свои ожидания. Если некоторые из них устарели и стали бесполезными, возможно, пришло время от них избавиться. Если бы вам осталось жить всего десять лет, чем бы вы сейчас занимались? Возможно, вам стоит быть в другом месте. Из книги Мелоди Битти «День за днем из созависимости. 366 новых размышлений».

Рассказ о тёплой пятнице, начинающейся с утра, похода в кофейню и школу. Описывается встреча с псом и общение в школьной столовой.

Отстранение - это ключ к выздоровлению от созависимости. Оно укрепляет здоровые отношения, которые мы хотим развивать и укреплять. В конечном итоге, возможно, мы получим пользу даже от самых сложных ситуаций. Сегодня я буду применять принципы отстранения в отношениях по мере своих сил и возможностей.

Статья о том, что для того, чтобы в жизни было что-то хорошее, нужно не только молиться, но и проявлять свою силу и делать что-то самому. Веру нужно сочетать с делами, иначе она будет мертвой. Статья основана на цитатах из книг Джека Корнфилда и Мелоди Битти.

Рассказ о приключениях на побережье, где герои наслаждались прибоем, ели морепродукты, гуляли по заливу и посещали магазин для серфинга.

Рассказ о поездке в Царскосельский лицей, где дети через личность Пушкина открывают дверь в историю. Автор отмечает, что самым важным в этом погружении является то, что дети узнают о людях и взаимоотношениях. Она также отмечает, что Пушкину в жизни везло, и что дети после погружения начали сами ставить Лукоморье. Автор готова провести погружение индивидуально или для группы.

Рассказ о том, как автор нашла в себе силы стать автором и начать сотрудничество с художником после тяжелого периода в жизни. Она делилась своими мыслями о том, как важно заботиться о своем внутреннем ребенке и реализовывать свои таланты, чтобы быть счастливым.